A vanília Dél-Amerika vidékein élő fák terméseiből származik. A vaníliarúd hatóanyaga a vanilin, amelynek köztudottan kiváló a nyugtató hatása is. Továbbá a kisbabáknál is alkalmazzák, amikor a fogunk bújik, mivel fájdalomcsillapító hatása is van. Gyógyteák készítésével pedig enyhíthetjük a szorongás érzetet. Például főzhetünk ginzeng teát, kamilla teát, orbáncfű, gyömbér és medvecukor teát. Ezek mind egytől egyik szorongás csökkentő hatással bírnak.