A tápanyagokban gazdag egészséges gyümölcsök sorából is kiemelkedik a goji bogyó. Amellett, hogy tele van immunerősítő és antioxidáns vitaminokkal, 21 féle ásványi anyagot tartalmaz, vastartalma sokszorosa a spenóténak, kitűnő forrása a cinknek és a szelénnek, egyedülálló arányban található benne protein és valamennyi esszenciális aminosavat tartalmazza. A goji bogyó fogyasztása tehát minden életkorban hasznos, hiszen a szervezet számára kellő mennyiségben biztosítja a legfontosabb tápanyagokat. A betegségek megelőzéséhez is ajánlott, de a kutatások szerint a daganatok növekedését is képes megakadályozni.